...
Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας
| Καύσωνας παντού: Σε επιφυλακή η Π.Δ.Ε. |
Αυξημένη ετοιμότητα για τις επόμενες ημέρες λόγω υψηλών θερμοκρασιών
Τι πρέπει να προσέξουν οι πολίτες και οι ευπαθείς ομάδες|
Σε κατάσταση ετοιμότητας θέτει τον μηχανισμό της η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, μπροστά στον επερχόμενο καύσωνα που αναμένεται να πλήξει τη χώρα μέσα στην εβδομάδα, με θερμοκρασίες που θα αγγίξουν υψηλά επίπεδα. Με στόχο την πρόληψη και την προστασία της δημόσιας υγείας, ιδιαίτερα των πιο ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού, η Αντιπεριφερειάρχης Δημόσιας Υγείας Άννα Μαστοράκου και η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας απευθύνουν έκκληση προς τους πολίτες να τηρήσουν βασικά μέτρα προφύλαξης και να επιδείξουν υπευθυνότητα.
«Η προστασία της δημόσιας υγείας, ιδιαίτερα των πιο ευάλωτων συμπολιτών μας, αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα για την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας», υπογραμμίζει η κ. Μαστοράκου σε δήλωσή της, τονίζοντας την ανάγκη συλλογικής εγρήγορσης. «Ο επερχόμενος καύσωνας απαιτεί φροντίδα για εμάς και τους γύρω μας. Καλούμε τους πολίτες να τηρούν τις οδηγίες πρόληψης και να μεριμνούν για τα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες. Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας βρίσκεται σε ετοιμότητα, παρακολουθεί στενά την κατάσταση και θα είναι αρωγός όπου χρειαστεί.»
Τι πρέπει να προσέξουμε
Οι βασικές οδηγίες που εξέδωσε η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας περιλαμβάνουν:
- Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, άσκοπης μετακίνησης και παρατεταμένης παραμονής κάτω από τον ήλιο.
- Αποχή από ηλιοθεραπεία, ιδίως τις μεσημβρινές ώρες.
- Χρήση καπέλου, γυαλιών ηλίου και ελαφρών, ανοιχτόχρωμων ρούχων.
- Συχνά χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας.
- Κατανάλωση ελαφρών γευμάτων, πλούσιων σε φρούτα και λαχανικά.
- Επαρκής ενυδάτωση με νερό και φυσικούς χυμούς – αποφυγή αλκοόλ.
- Περιορισμός πολύωρων ταξιδιών.
- Κλιματισμός ή χρήση ανεμιστήρων στους χώρους εργασίας.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για:
- Ηλικιωμένους, βρέφη και μικρά παιδιά.
- Εγκύους και θηλάζουσες μητέρες.
- Άτομα με χρόνια νοσήματα (καρδιοπάθειες, αναπνευστικά προβλήματα κ.λπ.).
- Εργαζόμενους σε εξωτερικούς χώρους.
Οι οικογένειες ηλικιωμένων πρέπει να διασφαλίζουν τη συνεχή παρακολούθησή τους, ενώ όσοι πάσχουν από χρόνια νοσήματα καλούνται να συμβουλευτούν τον γιατρό τους για πιθανές αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή. Για τα βρέφη, συστήνεται ελαφρύ ντύσιμο και τακτική ενυδάτωση, πάντα σε συνεννόηση με τον παιδίατρο.
Θερμοπληξία: Τα ύπουλα συμπτώματα
Η θερμοπληξία παραμένει ένας από τους σοβαρότερους κινδύνους των υψηλών θερμοκρασιών, με συμπτώματα όπως:
- Ξαφνική άνοδος της θερμοκρασίας σώματος
- Κόκκινο και ξηρό δέρμα
- Ταχυπαλμία, ταχύπνοια
- Πονοκέφαλος, ναυτία, ζάλη
- Σύγχυση ή απώλεια προσανατολισμού
Σε περίπτωση εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων, είναι κρίσιμη η άμεση μεταφορά του ατόμου σε δροσερό, καλά αεριζόμενο χώρο, η αφαίρεση περιττών ρούχων, η τοποθέτηση κρύων επιθεμάτων και – εφόσον είναι σε θέση να καταπιεί – η χορήγηση δροσερών υγρών σε μικρές ποσότητες.
Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας συνεχίζει την ενημέρωση και παραμένει σε επιφυλακή για την παροχή στήριξης σε κάθε πολίτη που το έχει ανάγκη. Στόχος, η ασφάλεια όλων ενόψει της αναμενόμενης θερμικής πίεσης.
——————————————————————-
