50 μαθήματα που έχω πάρει στα 50 μου…
και θα ήθελα να ήξερα στα 25 μου!
του Υπάτιου Βαρελά
- Συνήθως αντιμετωπίζουμε τη ζωή πολύ πιο σοβαρά από όσο χρειάζεται. Περισσότερη χαλαρότητα και χιούμορ οδηγούν σε λιγότερο θυμό, νεύρα, ανησυχία, στενοχώρια.
- Την ευτυχία δεν τη βρίσκουμε, δεν μας τυχαίνει, δεν την κυνηγάμε. Τη φτιάχνουμε με ό,τι έχουμε διαθέσιμο, που συνήθως είναι αρκετό.
- Οι αναποδιές, οι τρικλοποδιές και οι κακοτυχίες είναι μεταμφιεσμένες ευκαιρίες για εξέλιξη και πρόοδο.
- Είναι απείρως πιο αποτελεσματικό να προσπαθούμε για κάτι από το να περιμένουμε να συμβεί από μόνο του.
- Η υπομονή είναι αρετή, αλλά αν δεν έχει τα όριά της καταντάει ανοησία.
- Η πίστη στο στόχο είναι απαραίτητη ιδίως όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.
- Η προσωπική μας δύναμη αυξάνεται όσο περισσότερες και μεγαλύτερες δυσκολίες ξεπερνάμε.
- Ο δρόμος για την επιτυχία ποτέ δεν είναι μόνο ένας. Και για την αποτυχία επίσης. Και μπορεί να είναι ο ίδιος ακριβώς δρόμος.
- Τα όνειρα φέρνουν απογοήτευση, αν δεν τα κυνηγήσουμε με δράση.
- Ό,τι αντιστεκόμαστε μας πονάει, ό,τι αποδεχόμαστε μας προχωράει.
- Οι πράξεις είναι πιο σημαντικές και πιο επιδραστικές από τα λόγια.
- Το μέλλον δεν το διαμορφώνουν οι σκέψεις αλλά οι πράξεις.
- Το πώς και πού ξοδεύει ο καθένας το χρόνο του καθορίζει την επιτυχία του. Το πώς αντιλαμβάνεται τα πράγματα, καθορίζει την ευτυχία του.
- Τα σημαντικότερα εργαλεία για την επιτυχία είναι η πίστη, η μεθοδικότητα, η επιμονή, η ευελιξία, η αυτοαξιολόγηση, η ευγένεια, η προσφορά και το γνήσιο ενδιαφέρον για τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες των άλλων.
- Ο επιμένων δεν νικά πάντα, μπορεί μάλιστα να φάει και τα μούτρα του, αλλά τουλάχιστον μπορεί να μάθει κάτι χρήσιμο από την αποτυχία.
- Η τύχη και οι συγκυρίες παίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο από όσο νομίζουμε, αλλά αν το παραδεχόμασταν μπορεί να μας δημιουργούσε μεγάλη ανασφάλεια.
- Ό,τι συμβαίνει δεν θα μπορούσε να έχει γίνει αλλιώς, με δεδομένα όλα αυτά που προηγήθηκαν.
- Όσο περισσότερα περιμένει κάποιος από τους άλλους, τόσο πιο πολύ και εύκολα θα απογοητεύεται. Γενικά, η προσδοκία είναι το θεμέλιο της απογοήτευσης.
- Η γνώση μάς βοηθάει να προετοιμαστούμε για το μέλλον και η ανησυχία να το σαμποτάρουμε.
- Πάντα είναι πιο αργά από ό,τι νομίζουμε για αυτό που θέλουμε να κάνουμε. Αλλά έστω κι έτσι, κάλλιο αργά παρά αργότερα ή ποτέ.
- Το σύμπαν μπορεί να είναι άπειρο αλλά ο χρόνος μας σίγουρα όχι. Όμως όταν είμαστε νέοι δεν το σκεφτόμαστε και το αντιλαμβανόμαστε συνήθως όταν τον έχουμε ήδη κατασπαταλήσει.
- Τα χρήματα έρχονται εύκολα όταν βρούμε ποιος μπορεί μας τα δώσει και για ποιον λόγο και εφόσον του δώσουμε το κατάλληλο αντάλλαγμα.
- Πάντα υπάρχει κάτι καλύτερο από αυτό που χάσαμε.
- Τα μεγαλύτερα κίνητρα για αλλαγή είναι οι έντονες ανάγκες, τα μεγάλα αδιέξοδα και ο ψυχικός πόνος.
- Κάθε άνθρωπος είναι πραγματικά μοναδικός σε όλα του και με τον τρόπο του.
- Ό,τι αξίζει πολύ συνήθως είναι δύσκολο, χρονοβόρο, ή/και επίπονο. Για να κερδίσουμε πρέπει να επενδύσουμε. Χρόνο, κόπο, χρήμα, ενέργεια.
- Η αίσθηση ή η πίστη ότι όλα θα πάνε καλά είναι απλά μία ψευδαίσθηση. Ενίοτε χρήσιμη, άλλοτε όμως επικίνδυνη.
- Αυτό που μας ενοχλεί είναι αυτό που πρέπει να αλλάξουμε ή να αποδεχτούμε, αντί να γκρινιάζουμε και να μεμψιμοιρούμε.
- Μία σίγουρη πηγή μελλοντικού ψυχικού πόνου είναι η προσκόλληση σε ανθρώπους, καταστάσεις, πράγματα. Διότι τίποτα δεν είναι σίγουρο ή «για πάντα».
- Η απελπισία έρχεται από την αδυναμία να δούμε πέρα από το προφανές.
- Είμαστε πάρα πολύ συναισθηματικά όντα και ό,τι κάνουμε καθορίζεται κατά βάση από τα συναισθήματά μας, ακόμα και όταν δεν τα νιώθουμε.
- Τα συναισθήματα μπορεί να είναι βοήθειες αλλά και παγίδες, ανάλογα και με το πώς τα διαχειριζόμαστε.
- Αυτό που φαίνεται συχνά δεν είναι καθόλου έτσι.
- Τα μαθήματα που δεν παίρνουμε από τις εμπειρίες μας, επαναλαμβάνονται μέχρι να τα πάρουμε και να αλλάξουμε.
- Οι εξηγήσεις που δίνουμε για ό,τι συμβαίνει πολύ σπάνια είναι ακριβείς και πλήρεις. Είναι απλά ιστορίες που μπορούμε να αποδεχτούμε με τις γνώσεις και την αντίληψη που έχουμε.
- Πάντα φταίμε για κάτι που συνέβη, έστω σε ένα μικρό βαθμό, ακόμα και αν δεν το καταλαβαίνουμε.
- Όποιος δεν ξέρει τι θέλει, ικανοποιεί τις επιθυμίες των άλλων και μόνο.
- Όποιος δεν ζητάει συνήθως δεν θα λάβει. Αλλά και να ζητήσει, δεν είναι σίγουρο ότι θα λάβει. Έχει σημασία τι ζητάει, από ποιον, πότε, πώς και με ποια αιτιολογία.
- Η αξία κάποιου δεν καθορίζεται από τις γνώσεις και τις δυνατότητές του, αλλά από το τι πραγματικά προσφέρει.
- Αυτό που νομίζει ο καθένας για τον εαυτό του αλλά και για οποιονδήποτε άλλο απέχει πάντα από την πραγματικότητα.
- Όποιος έχει πολύ μεγάλη ιδέα για τον εαυτό του, είναι γιατί την χρειάζεται. Όπως και αυτός που έχει πολύ μικρή ιδέα για τον εαυτό του.
- Πάντα υπάρχει τουλάχιστον ένας καλύτερος και ένας χειρότερος από τον καθένα μας σε οτιδήποτε. Και μπορούμε μάθουμε και από τους καλύτερους, και από τους χειρότερους.
- Όποιος μπορεί να μαθαίνει από τα λάθη των άλλων γλιτώνει από πολλά δικά του.
- Η φιλία κτίζεται δύσκολα και γκρεμίζεται εύκολα.
- Κανείς δεν είναι γεννημένος εχθρός μας, αλλά μπορούμε να αποκτήσουμε πολλούς με τη συμπεριφορά μας, ακόμα και χωρίς να το καταλάβουμε.
- Το αποτέλεσμα συχνά είναι πολύ πιο σημαντικό από την πρόθεση. Ιδίως όταν είναι προβληματικό ή βλαπτικό.
- Ο σκοπός δεν αγιάζει τα μέσα, γιατί τα μέσα μπορεί να κάνουν ζημιές και να αφήσουν πληγές.
- Κάθε εμπόδιο δεν είναι πάντα για το καλό μας, αλλά μπορεί να είναι για το καλό κάποιου άλλου.
- Όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας, σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά, μας το ανταποδίδει με διάφορους ωραίους τρόπους.
- Η αλλαγή για αυτο-βελτίωση θέλει κόπο και χρόνο, αλλά είναι επένδυση που μας γλιτώνει από περισσότερο χαμένο κόπο και χρόνο.
