...
Παγκόσμιες και Διεθνείς ημέρες
| 30 Μαρτίου 2026 |
Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής
Διεθνής Ημέρα Μηδενικών Αποβλήτων
| Οι διεθνείς ημέρες είναι αφορμές ενημέρωσης σε θέματα που απασχολούν,
την παγκόσμια κοινωνία, για την κινητοποίηση της πολιτικής βούλησης και την εξεύρεση πόρων
για την αντιμετώπιση παγκόσμιων προβλημάτων, καθώς και την ενίσχυση των επιτευγμάτων της ανθρωπότητας. |
Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής
Η 30η Μαρτίου έχει ανακηρυχτεί ως Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής (World Bipolar Day), με πρωτοβουλία της Διεθνούς Εταιρείας για τις Διπολικές Διαταραχές (International Society for Bipolar Disorders), του Ασιατικού Δικτύου για τη Διπολική Διαταραχή (Asian Network of Bipolar Disorder) και του Διεθνούς Ιδρύματος για τη Διπολική Διαταραχή (International Bipolar Foundation).
Η διπολική διαταραχή είναι μία νοσολογική οντότητα, η οποία περιλαμβάνει χρονικές περιόδους εναλλαγής του συναισθήματος, που κυμαίνεται μεταξύ της υπερθυμίας («υψηλής» διάθεσης – μανίας ή υπομανίας) και της υποθυμίας («χαμηλής» διάθεσης-κατάθλιψης). Επίσης, περιλαμβάνει μεταβολές στη σκέψη, τη συμπεριφορά, τον ύπνο και την ενεργητικότητα του πάσχοντος ατόμου.
Είναι γνωστή και με τους όρους μανιοκατάθλιψη, διπολική συναισθηματική διαταραχή ή μανιοκαταθλιπτική διαταραχή. Είναι εξίσου συχνή και στα δύο φύλα και συνήθως, αλλά όχι πάντα, εκδηλώνεται σε νεαρή ηλικία. Η διπολική διαταραχή θεραπεύεται με ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, σε παγκόσμιο επίπεδο υπολογίζεται ότι 45.000.000 άτομα πάσχουν από διπολική διαταραχή και ότι σε κάθε χώρα πάσχει το 0,3-1,2% του πληθυσμού, σύμφωνα με στοιχεία του 2017.
Στόχος του εορτασμού είναι η ενημέρωση της διεθνούς κοινής γνώμης για τη διπολική διαταραχή και την εξάλειψη του κοινωνικού στίγματος που φέρουν οι πάσχοντες. Η 30η Μαρτίου είναι η γενέθλια ημέρα του σπουδαίου Ολλανδού ζωγράφου Βίνσεντ Βαν Γκογκ, ο οποίος διαγνώστηκε μεταθανάτια ότι πιθανόν να έπασχε από διπολική διαταραχή.
Διεθνής Ημέρα Μηδενικών Αποβλήτων
Η «Διεθνής Ημέρα Μηδενικών Αποβλήτων» είναι μια σχετικά πρόσφατη παγκόσμια πρωτοβουλία που καθιερώθηκε από τον United Nations με στόχο να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες για τη σημασία της μείωσης των απορριμμάτων και της βιώσιμης κατανάλωσης. Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 30 Μαρτίου και συνδέεται άμεσα με την ανάγκη αντιμετώπισης της περιβαλλοντικής κρίσης που προκαλείται από την υπερκατανάλωση και την ανεξέλεγκτη παραγωγή σκουπιδιών.
Η βασική ιδέα πίσω από τη συγκεκριμένη ημέρα είναι το μοντέλο «zero waste», δηλαδή ένας τρόπος ζωής που επιδιώκει να μειώσει στο ελάχιστο τα απορρίμματα, μέσα από πρακτικές όπως η επαναχρησιμοποίηση, η ανακύκλωση και η αποφυγή προϊόντων μιας χρήσης. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν παράγουμε καθόλου σκουπίδια, αλλά ότι προσπαθούμε συνειδητά να περιορίσουμε ό,τι καταλήγει σε χωματερές ή στους ωκεανούς.
Σημαντικό ρόλο σε αυτή την προσπάθεια παίζουν και φορείς όπως το United Nations Environment Programme, που προωθεί πολιτικές και δράσεις για τη βιώσιμη διαχείριση των αποβλήτων. Παράλληλα, πολλές πόλεις και οργανισμοί σε όλο τον κόσμο διοργανώνουν εκδηλώσεις, εργαστήρια και καμπάνιες ενημέρωσης για να ενθαρρύνουν τους πολίτες να αλλάξουν καθημερινές συνήθειες.
Η «Διεθνής Ημέρα Μηδενικών Αποβλήτων» μας υπενθυμίζει ότι μικρές αλλαγές, όπως το να χρησιμοποιούμε επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες ή να αποφεύγουμε το πλαστικό, μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο. Είναι μια πρόσκληση για όλους μας να αναλάβουμε δράση και να συμβάλουμε σε έναν πιο καθαρό και βιώσιμο πλανήτη.
————————————————————————————
Επιμέλεια: Lef.T
